Diario de bryndojka, 23 nov. 09

stopped recording my eating habits....big mistake. :(
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2009:
1184 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 49,88g | Carbh: 168,07g.   Desayuno: Sugar, Chocolate Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Fuze Slenderize Strawberry Melon. Cena: Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Original Crescent Rolls, Baby Carrots, Tilapia (Fish). más...
3335 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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