Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2009
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 85,50g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: kiwi, flax, muesli, banana, Lowfat Plain Yogurt. Almuerzo: korma, cauliflower, chicken. Cena: soup, chicken, bread. Pasa Bocas / Otros: chocolate mousse. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamira_gun
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