Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 76,53g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Хлопья Просто Азбука Овсяные "Геркулес", Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Черемушки Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Parmalat Молоко 1.8%. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Cena: Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Bornier Горчица Дижонская, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 1,5%, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Савушкин Продукт Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|