Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 91,32g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Лукум, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Суп Грибной. Cena: Delicados Тортилья, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndrewGuzh
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