Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 128,44g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Куриное Филе, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая. Cena: Мёд, Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Икра Лососевая. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Заменитель Сахара, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|