Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 111,07g | Carbh: 382,59g.
Desayuno: Сушки, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Брокколи, Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Almuerzo: Тонус Овощной Сок, Сушки, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Тихоокеанская Треска, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Cena: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Чай с Сахаром, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Сливы, Зеленое Яблоко, Сливы, Апельсин. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|