Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 83,00g | Carbh: 241,99g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Шарлотка, Fine Food Сыр Легкий, Гречневая Каша, Био Баланс Йогурт Мюсли. Almuerzo: Курага, Большевик Причуда Вафельный Торт, Шарлотка, Чай с Сахаром, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Хлеб Черный, Тонус Овощной Сок, Курица Вареная, Щи. Cena: Сушки, Тонус Овощной Сок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Пикник Жульен с Морепродуктами, Жульен с Курицей и Грибами, Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|