Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2009
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 36,38g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: Sugar, Chocolate Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Red Tea Mandarin. Cena: Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Taco Seasoning Mix, Hard Taco Shells, Extra Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Laffy Taffy. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bryndojka
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