Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 90,84g | Prot: 142,69g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Fine Food Сыр Легкий, Гречневая Каша, Danone Творожный с Грушей и Бананом. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сушки, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось, Пикник Жульен с Морепродуктами. Cena: Сбарро Лазанья Мясная, Лазанья с Мясом, Чай с Сахаром, Cinnabon Минибон, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Ikea Торт с Черникой, Чай с Молоком и Сахаром, Ванильное Мороженое. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|