Diario de SairThom, 28 oct. 15

🆙12.7
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2015:
347 kcal Grasa: 13,69g | Prot: 36,86g | Carbh: 19,49g.   Almuerzo: Tesco Tuna Mayonnaise, Red Onions, Iceberg Lettuce, Jalapeno Peppers, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Black Olives, Tomatoes. Cena: Chicken Breast Meat, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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