Diario de LPereira77, 29 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2015:
1023 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 56,37g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: Café Expresso, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. Almuerzo: Adoçantes, Lipton Chá Camomila, Bacalhau à Gomes de Sá, Sopa de Legumes. Cena: Condi Gelatina Light, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Iogurte, Peras, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Maçãs, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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