Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 110,29g | Carbh: 254,51g.
Desayuno: Хлеб Черный, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Йогурт. Almuerzo: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай (без Кофеина), Говядина Тушеная, Перекресток Плов с Курицей, Редис, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Томатный Соус, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Семга Запеченная, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|