Diario de Leopold.Mah, 13 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015

52 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:

650 kcal

Grasa: 34,42g | Prot: 22,95g | Carbh: 62,40g. Desayuno: Bomba de Chocolate, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas. más...

1349 kcal

Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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