Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 84,49g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Чай, Манная Каша, Danone Нежный Ягодный Йогурт. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Ладоград Говядина Запеченная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Бондюэль Лечо, Борщ. Cena: Конфета, Ikea Черничный Джем, Чай, Наливки или Ликер, Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко, Печенье, Конфета, Чай. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|