Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 85,36g | Prot: 91,27g | Carbh: 300,79g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Печенье, Чай с Молоком, Круассан, Ламбер Сыр, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. Almuerzo: Ладоград Говядина Запеченная, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Cena: Ikea Шоколад Молочный, Печенье, Чай, Белый Хлеб, Rich Апельсиновый Сок, Верес Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Ладоград Говядина Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Ikea Шоколад Молочный, Сушка, Чай, Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Гречневая Каша, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|