Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 75,12g | Carbh: 190,21g.
Desayuno: Круассан, Сушка, Санта Бремор Масло Лососевое, Ламбер Сыр Тильзитер, Куриные Котлеты на Пару, Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. Almuerzo: Причуда Торт Вафельный, Сушка, Чай, Ладоград Говядина Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Красное Яблоко, Хурма, Причуда Торт Вафельный, Чай. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|