Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 70,46g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Good Food Чернослив, Parmalat Молоко 1.8%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский, Bornier Горчица Дижонская. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 1.8%, Parmalat Молоко 1.8%. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|