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17 feb. 16
Diario de victoriaegypt, 17 feb. 16
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Alhamdulillah!.... thank you Allah ....
141,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
68,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2016:
982 kcal
Grasa: 74,91g | Prot: 52,87g | Carbh: 16,37g.
Desayuno:
Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), VPX Redline Xtreme.
Almuerzo:
Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
David Seeds Ranch Sunflower Seeds.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Amen
17 feb. 16 por el miembro:
pattychaney
One pound at a time. :)
17 feb. 16 por el miembro:
Slip72
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