Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 114,39g | Carbh: 313,92g.
Desayuno: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр, Гречневая Каша, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки. Almuerzo: Печенье, Шарлотка с Яблоками, Чай, Сарделька, Хлеб Черный, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Cena: Грецкие Орехи, Тонус Овощной Сок, Ладоград Говядина Запеченная, Молочный Мир Сыр Греческий, Слобода Майонез, Морковь, Приготовленная Тыква, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Курага, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|