Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 110,86g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Almuerzo: Green Grocer's Légumes à l'asiatique, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bridelight Camembert 5%, Auchan Yaourt Nature 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Cena: Auchan Poivrons Grillés, Pomme de Terre (Chair et Peau), Thon Albacore (Poisson), Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patou60
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