Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 87,45g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Almuerzo: Béghin Say Petit Sucre, Vinaigrette, Blanc de Poulet, Oeuf Dur, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Cena: Purée de Pommes de Terre, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra. Pasa Bocas / Otros: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patou60
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