Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 219,01g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hershey's Chocolate Syrup, Espresso Coffee. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Pickle Relish, Ketchup, Onions, American Cheese. Cena: White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Provolone Cheese, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guinness1776
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