Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1425 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 71,37g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries. Almuerzo: Chili, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Country Bread. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, New York The Original Texas Garlic Toast. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Eliptical - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Stationary bike - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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