Diario de dlsowa, 25 abr. 16

I am so frustrated......I worked so hard over the weekend to stay on track and feel like I did so...yet I gain weight!!!! Rant over...

74,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

886 kcal

Grasa: 36,12g | Prot: 72,35g | Carbh: 67,80g.   Desayuno: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style BBQ Recipe Chicken Pizza. Almuerzo: Broccoli, Skinless Chicken Breast. Cena: Muir Glen No Salt Added Diced Tomatoes, Meijer Ground Beef from Chuck, Cooked Green Cabbage. más...

3045 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Stationary bike - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...