Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2917 kcal
|
Grasa: 95,93g | Prot: 225,08g | Carbh: 290,65g.
Desayuno: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, Rich Томатный Сок, Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Миндаль, Брест-Литовск Творог 9%. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|