Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 203,82g | Carbh: 275,40g.
Desayuno: Савушкин Творог 9%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Лаваш, Эдельвейс Айран, Куриное Филе, Банан. Cena: Зефир, Запеченная или Жареная Треска, Смешанные Овощи (Замороженные), Груша. Pasa Bocas / Otros: Activlab Протеин Muscule Up Pro, Яблоко Зеленое. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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