Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 44,66g | Prot: 61,63g | Carbh: 80,93g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto, Leche al 2% de Grasa. Almuerzo: Chile Poblano, Requesón. Cena: Pierna de Pollo, Leche al 2% de Grasa. Pasa Bocas / Otros: Bombones, Helado de Vainilla, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laila584
|