Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 69,17g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: Coffee, Light American Cheese, Egg White. Almuerzo: Bacon & Smokey Cheddar Chicken. Cena: Smooth Peanut Butter (with Salt), deli flats whloe grain white, celery, Red Tomatoes, Turkey Breast Meat, Tomatoes, Light American Cheese. Pasa Bocas / Otros: great value reduced fat buttermilk ranch, Fat Free Cranberry Orange Muffin Mix, water, Grapefruit (Pink and Red), Strawberries. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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