Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 164,55g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Coca-Cola Кока-Кола, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Эдельвейс Айран, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творог 9%, Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|