Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 227,22g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Черный, Куриное Филе. Cena: Молочный Мир Кефир 3,9%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Яблочный Сок, BCAA XTRA, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Порошок Iso Plus, Протеин Muscule Up Pro, Молоко 2.8%, Вода, Творог 9%, Арахис. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|