Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 173,85g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Гречневая Каша. Almuerzo: Греческий Салат, Язык Говяжий Отварной, Гречневая Каша. Cena: Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Зефир, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: BCAA XTRA, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Порошок Iso Plus, Протеин Muscule Up Pro, Молоко 2.8%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вода, Творог 9%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|