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laila584
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27 jun. 16
Diario de laila584, 27 jun. 16
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no vuelvo a publicar peso hasta que me pese en la margarita o aurrera por que las demas me dejan loca
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2016:
349 kcal
Grasa: 30,51g | Prot: 59,09g | Carbh: 6,66g.
Desayuno:
Huevo, Rebanadas de Jamón.
Almuerzo:
Huevo, Rebanadas de Jamón.
Cena:
Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Huevo.
más...
2823 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Hola Laila , una pregunta como hiciste para subir una foto?
27 jun. 16 por el miembro:
Andreas9929
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