Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 216,96g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Гречневая Каша, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Гречневая Каша, Куриное Филе. Cena: Йогурт Греческий 2%, Айран, Куриное Филе, Зефир, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BCAA XTRA, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Порошок Iso Plus, Протеин Muscule Up Pro, Молоко 2.8%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вода, Творог 9%, Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|