Diario de Edna Cristina, 07 jul. 16

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devagarinho, devagarinho :D

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2016:

1327 kcal

Grasa: 78,92g | Prot: 83,15g | Carbh: 59,50g. Desayuno: Requeijão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Almuerzo: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Bala de Coco, Bolo de Laranja, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

eu prefiro dizer que vc está perdendo peso com qualidade :p

07 jul. 16 por el miembro: DCandia

Concordo com DCandia! Querer correr com o peso é fatal, na minha opinião. Continue assim!

07 jul. 16 por el miembro: RaphaelPires1983


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