Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 204,08g | Carbh: 173,77g.
Desayuno: Queso Panela, Plátano, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Pan Integral. Almuerzo: Plátano Dominico, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Queso Panela, Pan Integral. Cena: Rebanadas de Jamón, Calabaza, Leche (sin Grasa), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tuna, Tuna. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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