Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 86,38g | Carbh: 159,28g.
Desayuno: Плов с Говядиной, Чай, Белый Хлеб. Almuerzo: Сарделька. Cena: Байкальский Омуль, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Арбуз, Пшеничный Хлеб. más...
|
|
3208 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|