Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 19,43g | Prot: 161,78g | Carbh: 219,37g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Персики, Эдельвейс Айран, Груши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Банан, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Вода (в Бутылке), Вода, Activlab Протеин Muscule Up Pro. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|