Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2010
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 67,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 16,16g | Prot: 86,70g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Deli Thin Sliced Turkey, green tea, Light & Fit Yogurt. Almuerzo: skinless chicken breast, button mushrooms, green tea, frozen vegetables, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Cena: baby carrots, sweet pickles, hoisen sauce, flatout flatbread, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Deli Thin Sliced Turkey, romine lettuce, tomato, mushrooms, green tea. Pasa Bocas / Otros: Deli Thin Sliced Turkey. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stehanie Knight
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