Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 86,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1275 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 67,45g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran, Sundown Fish Oil 1000 Mg, Batavo Leite UHT Integral. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Batata Doce. Cena: Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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