Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2010
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 78,71g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Almuerzo: orange soda, steak and cheese sub, Nacho Cheese Chips. Cena: Green Beans, Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, barilla angel hair, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, hershey's 60 calorie, reese's 100 calorie. más...
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3653 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 45 minutos, Wii Fit - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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