Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 82,39g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Shari's Denver Omelette. Almuerzo: Stouffer's Creamy Scalloped Potatoes, KFC Fried Chicken Breast. Cena: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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