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I don't know if it is the challenges or what but I have lost almost 4 lbs this week!
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 85,73g | Carbh: 262,25g.
Desayuno: special k, 1% Fat Milk. Cena: Homemade Yeast Rolls, mahatma, fried shrimp. Pasa Bocas / Otros: Nacho Cheese 100 Calorie Mini Bites, twix 100 calorie, reese's 100 calorie, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Bananas. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Treadmill - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mssherkel
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