Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
|
94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 77,71g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee, skim milk, rice chex. Almuerzo: light cheese stick, hard salami, miracle whip light, 35 calorie bread, diet pepsi. Cena: bbq chicken wings, frozen broccoli, cheddar broccoli soup. Pasa Bocas / Otros: hershey with almonds, skittles, Tootsie Fruit Rolls, water, apple. más...
|
|
3053 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AshleySM
|