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Hoje ultrapassei minha cota, última refeição as 20hs agora a próxima somente amanhã após as 8hs
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 78,84g | Carbh: 83,18g.
Desayuno: Jasmine Chia em Grãos, Café com Açúcar, Clara de Ovo de Galinha Frita, Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Maionese, Churrasco. Cena: Café com Açúcar, Sadia Salsichão, Pão Francês sem Miolo. más...
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peso estable
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