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Então pesssoal hoje pesada pós caminhada 400g
é o que tem para hoje até as 9hs
siguo firme!!!
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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111 kcal
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Grasa: 0,91g | Prot: 2,83g | Carbh: 22,69g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisdgs
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