Diario de winddancer, 08 feb. 10

First day on Induction.Weight is the same as Feb. 7th
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2010:
1435 kcal Grasa: 101,63g | Prot: 98,70g | Carbh: 31,26g.   Desayuno: turkey meatballs homemade, half and half, splenda, butter, coffee, eggs. Almuerzo: sugar free bubble gum, green tea, butter, tomato, spinach, spaghetti squash, chicken breast, chicken. Cena: olive oil, green tea, deli ham gluten free, swiss cheese, mixed salad. Pasa Bocas / Otros: Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar. más...
2544 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Good luck to you. 
08 feb. 10 por el miembro: kmartin

     
 

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