Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3500 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 270,50g | Carbh: 440,26g.
Desayuno: Bananas, Fine Life Грейпфрут, Nordic Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 0,5%, LACTOPROT Deutschland Gmbh Лактомин 80. Almuerzo: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Boiled Egg. Cena: Kiwi Fruit, Valio Творог 0,1% Мягкий, Parmalat Молоко 0,5%, Barilla Capellini N.1, Monini Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 0,5%, LACTOPROT Deutschland Gmbh Лактомин 80, Bananas, Активиа Питьевая Натуральная, Индилайт Пастрома из Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mike1303
|