Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2010
|
122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 91,91g | Carbh: 288,56g.
Desayuno: 1% Fat Milk, special k. Almuerzo: strawberry kiwi kraze, Lean Gourmet Shrimp with Pasta and Vegetables. Cena: daisy, Red Tomatoes, Lettuce, Light House Italian Dressing, Light Sour Cream, 57 sauce, Homemade Yeast Rolls, Boneless Beef Ribeye Steak, baked potato. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cup Sundae, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Bananas. más...
|
|
4295 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Elliptical - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mssherkel
|