|
Up Down Up Down
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 98,15g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Chicken Pho. Cena: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Diamond of California Slivered Almonds. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|