Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2010
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 80,85g | Carbh: 219,44g.
Desayuno: special k, 1% Fat Milk. Almuerzo: Chicken Nuggets (8 Count), Diet Lemonade (Medium). Cena: chicken wings, hillshire farm beef sausage, tomato, mahatma, shrimp. Pasa Bocas / Otros: white cheddar popcorn, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Peanut Butter Cup Sundae, twix 100 calorie. más...
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3338 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 37 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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